Como culpar o vento pela desordem feita se fui eu quem deixei a janela aberta?

Terceirização da culpa, vitimização e auto-piedade são armadilhas da mente que devemos estar atentos para não nos deixar cair nas garras da impotência e da inércia. Não há saúde mental se insistirmos em deixar a responsabilidade da condução da sua vida na mão do Outro. Se tiverem dificuldade de assumir essa responsabilidade, procurem olhar atentamente para o Caminho que você está trilhando, se estiver andando em círculos e repetindo os

mesmos erros sem assumir o controle de sua rota mude sua atitude, se continuar tendo muita dificuldade para assumir a direção de sua existência, procure ajuda profissional.

Dr. Carlos Henrique Carvalho Costa - Psiquiatra